先日、半年ぶりによみうりランドへ行ってきました。 建設中の新しい観覧車 平日ということでショーなどはなく、ひたすらアトラクションを楽しむ日になりました。 娘の身長が105センチに達したため、前回乗れなかった「ファイト イッパーツ！」にもチャレンジ…

今年に入ってから、毎日7時間以上の睡眠を心がけるようにしてみました。 結果として、体調が良くなりました。 睡眠って本当に大切ですね！ 睡眠時間を増やそうと思ったきっかけ 以前も平均5〜6時間の睡眠をとっていて、極端に寝不足とは感じていませんでした…